Главная  
  Новости  
  Тренинги  
  Индивидуально  
  О нас  
  Наши CD  
  Онлайн-тренинги  
  Ведущие  
  Инструкторский курс  
  Звукотерапия  
  Работа с голосом  
 
  Программы  
  Материалы  
  Мастера в мире  
  Библиотека  
  Друзья  
  Вопрос/Ответ  
     
  Рекомендую  
 

 
 
 
  Интересное  
  Мантры  
  Развитие слуха  
  Обертонное пение  
  Творчество  
 

 
 

 
 

 
 

 

Звук был вначале мира. Звук правит миром. Звучите свободно, будьте собой, будьте с миром!

© Олег Российсский и Ирина Казаченко, 2006-2018.

Авторские материалы сайта (описание семинаров, тренингов, практик, вопрос-ответ, описания подхода деятельности и т.п.)ни где не могут быть использованы ни полностью, ни частично, кроме как в качестве цитат с обязательным указанием ссылки и авторов.

 
     
 
 
Расписание

 

 

Ассоциация Звукотерапевтов

+7 966 340 89 49
+7 906 24 78 111
oleg[dog]voicemaster.ru
skype: helge_madr

Голос - Волшебная Сила. Йога Голоса

школа голосовых практик и звукотерапии

Фото Видео Аудио Расписание Отзывы Контакты
 
Архив семинаров


Назад

Санкт-Петербург

Йога Голоса (Спб)

8-9 октября


Ведущий(ие): Олег Российский, Ирина Казаченко
Место проведения:
Стоимость:
Контактное лицо: Елена
Телефон: +7 911 847 07 05 , +7 921 180 01 71
Email:

 

 

«Йога Голоса» - интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос и звук, (разрабатываемый Олегом Российским и Ириной Казаченко)

В «Йоге Голоса» присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.


Для кого этот тренинг:
Пройти цикл голосовых практик и тренинг-семинар «Йога Голоса»  может любой человек, который не имеет физиологических нарушений органов речи и слуха.
Певческий голос и музыкальный слух для этих практик НЕобязателен. Достаточно того голоса, которым вы говорите и того слуха, которым вы слышите обычную речь.
Цель этого тренинга – не красота звучания (это, скорее, неизбежный побочный эффект), а культура звучания и трансцендентный  опыт.

 

На этом тренинге, при помощи специально подобранных голосовых и энергетических практиквы сможете:

  • Почувствовать мощный оздоровительный эффект голосовых практик
    • Пережить опыт очень глубокого расслабления
    • Научиться быстрому и доступному способу успокоения ума и снятия стресса
    • Слушать и любить свой голос - получать от процесса звучания удовольствие
  • Открыть, освободить свой естественный голос
    • Расширить диапазон звучания, сделать более гармоничным тембр своего голоса
    • Проработать психо-физиологические зажимы, звучать без напряжения. 
    • Сделать свой голос сильным и уверенным вопреки негативным установкам («нет голоса»)
    • Научиться преодолевать страх перед публичным звучанием
  • Пережить трансцендентный опыт взаимодействия с  голосом
    • Погрузиться в состояния сознания, в которых привычные поведенческие модели  размягчаются или трансформируются в более естественные и непосредственные
    • Войти в более глубокий контакт со своими истинными, а не навязанными извне, желаниями
    • Познакомиться с эффективными практиками набора энергии через голос и работу с пространством звука
    • Прикоснуться к целительной силе мантр.
    • Проникать голосом в  глубину чувств – реальную энергию трансформации

Голос – важнейший инструмент, выражающий нашу внутреннюю реальность, и, прежде всего, сферу чувств. В голосе человека всегда отражается его эмоциональное состояние, которое в свою очередь, отражает общую картину реальности: физическую, социальную.
И также точно как голос может отражать внутреннюю реальность, он может на нее влиять – изменять и гармонизировать.

Наш голос обладает уникальным целительским свойством – вызывая вибрацию, убирает лишние напряжения, способствуя тем самым, установлению гармоничного баланса энергии в теле. Правильное звучание снимает различные боли психосоматического характера, приводит в тонус или наоборот – расслабляет, в зависимости от исходного состояния.

Освобождая голос, мы освобождаем свое сердце, в большей степени становимся собой настоящим. А значит, получаем возможность чувствовать свои истинные желания и следовать за ними, а не за навязанными извне.

На семинаре, в дружественной атмосфере, шаг за шагом, делая очень простые упражнения – мы будем открывать наш голос, бережно и терпеливо.
И, постепенно, он станет смелее, уверенней, обретет естественную силу и самобытность.

Структура семинара «Йога Голоса» условно разделена на два модуля – два дня

 

Первый день – начальное погружение

Самое первое с чего начинаем – это контакт со своим голосом. Физически, голос – это проявление тела, поэтому контакт выстраивается через легкие телесные практики. Эти практики пропитаны духом Востока – многое делается на основе форм цигун, тай-дзи и им подобных.
Почему восток? Потому что на Востоке движение, дыхание, воля, мысль и чувство были всегда если и не слиты, то сонаправлены. Такой подход позволяет войти в более глубокий сознательный контакт со своим телом, а обязательное включение звучания почти во все  упражнения, постепенно позволят прийти буквально к «осязанию» голоса всем своим существом.
Кроме этого, в кругу сердечной поддержки группы, мы будем постоянно делать маленькие «вылазки» своим голосом, чтобы существенно подвинуть страх перед публичным звучанием (для тех, кому это актуально) :)

 

Практики первого дня

  • Звуковая настройка группы
  • Практики дыхания различных традиций
  • Разминка артикуляционных мышц
  • Вибрационный («звуковой») цигун
  • Ослабление психоэмоциональных зажимов через работу с напряжением и звуком в статике и динамике, заземление.
  • Гудение и низкие звуки. Прозвучивание тела.
  • Естественный, природный звук голоса.
  • Звуковая медитация – освобождение от стрессов
  • Групповое пение мантры
  • Релаксация

 

Второй день. Продолжаем погружаться и… отрываемся!

Это не опечатка, цель второго дня действительно погрузиться в тему глубже, чтобы потом взлететь.
После усилий первого дня, мы станем более чувствительными, более чуткими к звукам вообще и своему голосу, в частности. Голос – это чувства, а чувства – это движущая энергия Жизни. И первый шаг – это освобождение чувств, разрешение себе проявить гнев, страх  - закричать! Или переступить через страх и проявить любовь и нежность...
Мы будем учиться слышать энергию чувств через голос и передавать ее своим голосом. Мы будем исследовать голосом энергию разного качества, стараясь не позволять уму вмешиваться со своими определениями и оценками. А в завершение тренинга, будет практика,  которая позволит через проявление голоса глубже прикоснуться к себе-настоящему. К тому Неизвестному, кто выходит за рамки ума и привычных представлений..

 

Практики второго дня

  • Звуковая настройка группы
  • Внутренний звук.
  • Разогревающее дыхание
  • Телесная разминка с практиками вибрационного цигуна, сан Дао,  выход на крик
  • Звуки стихий
  • Парная практика
  • Групповое пение мантр
  • Динамическая звуковая медитация
  • Интуитивное пение
  • Голос и намерение

 

О Йоге голоса

В основе большинства наших решений лежат эмоции.

 

Понравилось – принял.

Не понравилось – отверг. 

Испугался – не пошел.

Разозлился - оттолкнул.

Обиделся – разорвал отношения…

Ну да вы сами все знаете, как оно бывает…

 

Так вот, эмоция – это реакция тела на мысль. Поток мыслей – это команды (приказы) для нашего тела. Когда команды неестественны – возникает напряжение (сопротивление) разной степени: от недовольства/усталости/ раздражения до депрессий и серьезных физиологических сбоев в организме (например, инсульт).

Грубо говоря,  эмоции – это более поверхностный пласт телесной реакции на команду ума.  Чем более невоспитанный и грубый ум, чем больше в нем негативного мировосприятия – тем более разрушительным он является для своего тела-носителя. Именно поэтому во всех культурах и эзотерических традициях огромное влияние отводится воспитанию ума и развитию систем убеждений.

Повезло, если Вы родились в высокоразвитой, очень экологичной культуре.  А если в Советском Союзе? Или в Америке? Или в другой «цивилизованной» культуре, где потребительское отношение к природе и ко всем живым существам, включая себе подобных, является основой «воспитания» подрастающих адептов.

В таких системах саморазрушительные процессы закладываются в психику (считай в нейрохимию мозга) с рождения. Перевоспитаться или переучиться человеку, выросшему в этой среде практически нереально. Потому что   любое знание (набор мыслей, концепций и убеждений), каким бы мудрым и глубоким оно ни было, ляжет на гнилой фундамент. В критический момент все провалится – и Вы осядете на свою базу: «мир опасен», «я никому не нужен», «любви нет» и «смысла тоже нет».

 

Что делать?

Очевидно, что надо найти способ лишить ум его неадекватных полномочий и влияний на тело. Вернее, привести сам ум в то состояние, в котором он будет действовать из своей настоящей природы.
Один из самых простых и доступных путей, способный достичь такой цели - это практика работы со звуком и голосом. В йоге существуют направления, где работа со звуком и голосом лежит в их основе – это Нада-Йога ( Наад-Йога) и Мантра-Йога.

«…Общий принцип йоги выражается словами «прекращение активности ума» (читта-вритти-ниродха), поскольку ум очень активен, и у нас, как у живых существ, сильна привязанность к такой активности. Этого состояния достичь крайне сложно, даже для опытных йогинов. 
Когда мы выполняем Нада-йогу, мы позволяем уму естественно следовать за тонкими проявлениями нашего сознания (звуком Анахата-нада). Следуя за звуком, ум способен безраздельно привязываться, а затем поглощаться таким звуком вплоть до растворения.
Когда ум привязывается к звуку и поглощается им, труднодостижимое другими йогами самадхи возникает естественно. Ум склонен привязываться к мыслям или ощущениям, мудрость Нада-йоги состоит в искусном использовании этого свойства ума…»

Сияние Драгоценных Тайн Лайя-йоги.
Лайя-йога Гухья Ратна Прадипика.
«…В человеческий ум погружены миллионы и миллиарды впечатлений. Ваш ум окутал огромный пласт прошлого — не только из этой инкарнации, но и из всех предыдущих инкарнаций. Концентрация необходима, но для того, чтобы сделать ум более легким, существует практика мантры. Поэтому, когда вы практикуете мантру, вы не должны пытаться концентрироваться – все произойдет само-собой и ваш ум утихнет…»
Свами Муктибодхананды Сарасвати – в комментариях к ХАТХА ЙОГА ПРАДИПИКА

 

Единственный аспект, на котором древние тексты в традиции тантры и йоги не акцентируют внимания (но, тем не менее, практикуют более всего) – это влияние собственно самого голоса (его вибраций) на тело и сознание человека. На Востоке в традиции развития сознания преобладает путь веры древним текстам. Поэтому, исследований и экспериментов как таковых, на Востоке гораздо меньше чем на Западе. 

В свою очередь западная традиция в последнее время глубоко исследует  аспект влияния голоса человека на свой организм и организм слушателя. Эти знания выражены в таких молодых направлениях как звукотерапия и вокалотерапия. Именно на Западе, благодаря традиции научного подхода, есть возможность проводить эксперименты, вкладывать деньги в научные исследования и создание инновационных изобретений, что не конфликтует, а лишь демонстрирует другой путь поиска истины. «Йога Голоса» - это направление по работе со звуком и голосом, в котором присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.

Как было сказно выше, цель этого тренинга – не красота звучания, а трансцендентный  опыт. Когда звук собственного голоса становится живым существом, неподвластным нашим командам. Когда он уносит наше сознание в миры, о которых мы не помним и, связь с которыми давно потеряли. На крыльях собственного Голоса мы способны оказаться за гранью представлений о себе, за гранью своих желаний и целей. На время оставить все это земле и отпустить себя в небо…

 

Каждая серьезная эзотерическая школа практикует работу с голосом

Православные и католические песнопения, мантры, зикры, шаманское и тибетское горловое пение и так далее и так далее… Голос – мощный магический инструмент. Ведь цель любой эзотерической школы – получить мистическое переживание -  на ментальном, астральном (через чувства) или физическом плане. То есть, получить опыт контакта за гранью обыденного восприятия. Голос же, порождая соответствующие вибрации, становится мостом между нашим телом (самой плотной субстанцией нашего Существа)  и эфирным (тонкоматериальным) планом. Мистический опыт с использованием голоса достигается быстрее и легче. Не зря тибетские монахи несколько дней проводят в голосовых медитациях. Этот путь они избрали как самый короткий…

 

В западной культуре на данный момент времени практика владения голосом  считается востребованной только в контексте шоу-бизнеса и манипуляций людьми. Жаль. Люди упускают возможность, которая в буквальном смысле находится у них под носом

 

Форма одежды – удобная, свободная (в программу включены физические упражнения). С собой иметь коврики (кому важно пользоваться именно своими ковриками).

 

Сертификат участия

В конце семинара каждому участнику выдается сертификат участника тренинга "Йога Голоса". Этот сертификат дает право участия во всех программах “Школы голосовых практик и звукотерапии "Голос - Волшебная Сила” (кроме концертов, регулярных занятий и иностранных ведущих) со скидкой 20%* от оплаты тренинга городских форматов и 10%* от оплаты тренинга выездных форматов (скидка на орг. расходы не распространяется) в течение двух лет с момента выдачи сертификата.

Также вы получаете специальную скидку на оплату участия в онлайн курсах, а также на приобретение видеозаписей наших вебинаров.

*скидки не суммируются. Действует только какая то одна скидка - либо сертификат либо ранняя предоплата.

 

Семинары
Друзья, напоминаем,что для ранних - СКИДКИ!
это экономит вам деньги, а нам силы :)
До 15 сентября - лучшая цена!!!
Для регистрации необходимо сдать организаторам от 2000р за мероприятие до 15 сентября. Остальная сумма вносится на семинаре. По желанию можно внести сразу полную сумму

Стоимость базового семинара ЙОГА ГОЛОСА
до 1 октября 4500руб
до 7 октября 4700руб
в день концерта 5000руб

При участии сразу в 2-х семинарах предусмотрена скидка 10%.
Для бывших участников есть дополнительные скидки.

Тренинг идет два полных дня, комплексы упраженений взаимосвязаны.

Запись на участие
Событие
   
Имя
Фамилия
Город
Email
Телефон
  Сколько будет 18 +2 - 3 затем умножить на 2, потом прибавить 1 и разделить на 7?
 

 

   
   
© Олег Российсский и Ирина Казаченко, 2006-2018.