Главная  
  Новости  
  Тренинги  
  Индивидуально  
  О нас  
  Наши CD  
  Онлайн-тренинги  
  Ведущие  
  Инструкторский курс  
  Звукотерапия  
  Работа с голосом  
 
  Программы  
  Материалы  
  Мастера в мире  
  Библиотека  
  Друзья  
  Вопрос/Ответ  
     
  Рекомендую  
 

 
 
 
  Интересное  
  Мантры  
  Развитие слуха  
  Обертонное пение  
  Творчество  
 

 
 

 
 

 
 

 

Звук был вначале мира. Звук правит миром. Звучите свободно, будьте собой, будьте с миром!

© Олег Российсский и Ирина Казаченко, 2006-2017.

Авторские материалы сайта (описание семинаров, тренингов, практик, вопрос-ответ, описания подхода деятельности и т.п.)ни где не могут быть использованы ни полностью, ни частично, кроме как в качестве цитат с обязательным указанием ссылки и авторов.

 
     
 
 
Расписание

 

 

Ассоциация Звукотерапевтов

+7 812 908 95 83
+7 906 715 95 88
oleg[dog]voicemaster.ru
skype: helge_madr

Голос - Волшебная Сила. Йога Голоса

школа голосовых практик и звукотерапии

Фото Видео Аудио Расписание Отзывы Контакты
 
Архив семинаров


Назад

Санкт-Петербург

Голос - Волшебная Сила (Спб)

4 - 6 февраля 2011


Ведущий(ие): Олег Российский, Ирина Казаченко
Место проведения: Культурный центр " Поднебесная"
Стоимость:
Контактное лицо: Елена
Телефон: +7 911 847 07 05 , +7 921 180 01 71
Email:

Голосовой тренинг. Голос - волшебная Сила

Приглашаем всех, кто хочет 

- сделать свой голос сильным и уверенным вопреки негативным установкам («нет голоса»)
- ощутить целительную силу своего собственного уникального голоса
- научиться передавать чувства через голос
- расширить диапазон звучания, сделать более гармоничным тембр своего голоса
- проработать психо-физиологические зажимы, звучать без напряжения. 
- с помощью звука открыть в себе источник энергии и радости
- окунуться в другую реальность, узнать себя-неизвестного

 

После семинара вы сможете

  • Звучать долго без напряжения (без дискомфорта)
  • Чувствовать вибрацию голоса во всем теле
  • Проникать голосом в  глубину чувств – реальную энергию трансформации
  • Слушать и любить свой голос - получать от процесса звучания удовольствие
  • Преодолевать страх перед публичным звучанием


Голос – важнейший инструмент, выражающий нашу внутреннюю реальность, и, прежде всего, сферу чувств. В голосе человека всегда отражается его эмоциональное состояние, которое в свою очередь, отражает общую картину реальности: физическую, социальную.

И также точно как голос может отражать внутреннюю реальность, он может на нее влиять – изменять и гармонизировать.

Наш голос обладает уникальным целительским свойством – вызывая вибрацию, убирает лишние напряжения, способствуя тем самым, установлению гармоничного баланса энергии в теле. Правильное звучание снимает различные боли психосоматического характера, приводит в тонус или наоборот – расслабляет, в зависимости от исходного состояния. Знающий это, вместо того чтобы пить алкоголь, поет песни. 

Освобождая голос, мы освобождаем свое сердце, в большей степени становимся собой настоящим. А значит, получаем возможность следовать за своими истинными желаниями, а не за навязанными извне.

На семинаре, в дружественной атмосфере, шаг за шагом, делая очень простые упражнения – мы будем открывать наш голос, бережно и терпеливо.
И, постепенно, он станет смелее, уверенней, обретет естественную силу и самобытность.

Структура базового семинара условно разделена на два модуля – два дня

 

Первый день – начальное погружение

Самое первое с чего начинаем – это контакт со своим голосом. Физически, голос – это проявление тела, поэтому контакт выстраивается через легкие телесные практики. Эти практики пропитаны духом Востока – многое делается на основе форм цигун, тай-дзи и им подобных.

Почему восток? Потому что на Востоке движение, дыхание, воля, мысль и чувство были всегда если и не слиты, то сонаправлены. Такой подход позволяет войти в более глубокий сознательный контакт со своим телом, а обязательное включение звучания почти во все  упражнения, постепенно позволят прийти буквально к «осязанию» голоса всем своим существом.

Кроме этого, в кругу сердечной поддержки группы, мы будем постоянно делать маленькие «вылазки» своим голосом, чтобы существенно подвинуть страх перед публичным звучанием (для тех, кому это актуально) :)

 

Практики первого дня

  • Звуковая настройка группы
  • Практики дыхания различных традиций
  • Разминка артикуляционных мышц
  • Легкий «звуковой» цигун
  • Ослабление психоэмоциональных зажимов через работу с напряжением и звуком в статике и динамике, заземление.
  • Гудение и низкие звуки. Прозвучивание тела.
  • Естественный, природный звук голоса.
  • Звуковая медитация – освобождение от стрессов
  • Групповое пение мантры
  • Релаксация

 

Второй день. Продолжаем погружаться и… отрываемся!

Это не опечатка, цель второго дня действительно погрузиться в тему глубже, чтобы потом взлететь.

После усилий первого дня, мы станем более чувствительными, более чуткими к звукам вообще и своему голосу, в частности. Голос – это чувства, а чувства – это движущая энергия Жизни. И первый шаг – это освобождение чувств, разрешение себе проявить гнев, страх  - закричать! Или переступить через страх и проявить любовь и нежность...

Мы будем учиться слышать энергию чувств через голос и передавать ее своим голосом. Мы будем исследовать голосом энергию разного качества, стараясь не позволять уму вмешиваться со своими определениями и оценками. А в завершение тренинга, будет практика,  которая позволит через проявление голоса глубже прикоснуться к себе-настоящему. К тому Неизвестному, кто выходит за рамки ума и привычных представлений..

 

Практики второго дня

  • Звуковая настройка группы
  • Внутренний звук.
  • Разогревающее дыхание
  • Телесная разминка с практиками цигун, сан Дао, Тайдзи и звучания, выход на крик
  • Звуки стихий
  • Парная практика
  • Групповое пение мантр
  • Динамическая звуковая медитация
  • Интуитивное пение
  • Голос и намерение

Тренинг требует двигательной активности, поэтому необходимо быть в удобной одежде.

Семинар идет 2 полных дня.

Запись на участие
Событие
   
Имя
Фамилия
Город
Email
Телефон
  Сколько будет 18 +2 - 3 затем умножить на 2, потом прибавить 1 и разделить на 7?
 

 

   
   
© Олег Российсский и Ирина Казаченко, 2006-2017.