Главная  
  Новости  
  Тренинги  
  Индивидуально  
  О нас  
  Наши CD  
  Онлайн-тренинги  
  Ведущие  
  Инструкторский курс  
  Звукотерапия  
  Работа с голосом  
 
  Программы  
  Материалы  
  Мастера в мире  
  Библиотека  
  Друзья  
  Вопрос/Ответ  
     
  Рекомендую  
 

 
  Организациям  
  Тренинги  
 
 
  Интересное  
  Мантры  
  Развитие слуха  
  Обертонное пение  
  Творчество  
 

 
 

 
 

 
 

 

Звук был вначале мира. Звук правит миром. Звучите свободно, будьте собой, будьте с миром!

© Олег Российсский и Ирина Казаченко, 2006-2016.

Авторские материалы сайта (описание семинаров, тренингов, практик, вопрос-ответ, описания подхода деятельности и т.п.)ни где не могут быть использованы ни полностью, ни частично, кроме как в качестве цитат с обязательным указанием ссылки и авторов.

 
     
 
 
Расписание

 

 

Ассоциация Звукотерапевтов

+7 906 715 95 88
oleg[dog]voicemaster.ru
skype: helge_madr

Голос - Волшебная Сила. Йога Голоса

школа голосовых практик и звукотерапии

Фото Видео Аудио Расписание Отзывы Контакты


Назад

The Foкm is hide

Москва

Регулярные занятия в "Пране"

среда с 20 до 22


Ведущий(ие): Виктория Яровая/Елена Вершинина/Вероника Матвеева
Место проведения: Центр йоги "Прана" на Тимирязевской
Стоимость:
Контактное лицо:
Телефон: (495)617-02-03
Email:

ВНИМАНИЕ!

Занятия ведет - Виктория Яровая

Для занятий абсолютно НЕ обязательно иметь певческий голос! Вполне достаточно того, которым вы говорите! :))

Мы также рекомендуем, пройти наш базовый семинар, чтобы получить навыки расслабленного звучания, но это для участия в регулярных занятиях тоже НЕ явлется обязательным.

 

Если коротко..

Регулярные голосовые практики – это отличный способ снять напряжение, сбалансировать внутреннее состояние и успокоить ум.
Когда внутреннее равновесие достигнуто – все проявляется перед человеком в его истинной природе.

Голосовые практики обладают сильным целительным эффектом. Как это происходит? Вкратце не опишешь. А вот прочувствовать на себе вполне возможно.

Достаточно одного двухчасового занятия, чтобы ощутить:

  • глубокое расслабление (некоторые люди засыпают на занятиях сидя);
  • расширение чувственного диапазона восприятия, утонченность восприятия;
  • гораздо более глубокий контакт со своим телом.

Этого вполне достаточно, чтобы запустить регенерирующие процессы в своем организме.

 

И подробнее..

Регулярные голосовые практики это

  • Освобождение от стресса и глубокая релаксация
    Ни для кого не секрет, что жизнь в мегаполисе - это постоянное эмоциональное давление среды, хроническая рассинхронизация с природными ритмами, нахождение в потенциальной "боевой готовности" (как все успеть, никуда не опоздать, все предусмотерть и чтоб за это еще ничего не было).

    Звук нашего голоса – это вибрация, которая проникает глубоко внутрь нашего тела (даже если мы этого не чувствуем, не осознаем), убирая хронические напряжения мышц, замедляя процессы старения и уменьшая вероятность различных заболеваний.

    Атмосфера наших занятий и практики позволяют войти в состояния радости и покоя, просто получать удовольствие от жизни; а если у вас депрессия, то звучание быстро рассеет ее.
  • Улучшение тембра голоса, более свободное и расслабленное звучание
    При регулярных практиках ваш голос станет глубже и уверенней, тембр обогатится большим количеством обертонов - станет более красивым и насыщенным, вы сможете дольше говорить или петь, при этом намного меньше уставать.
  • Очищение и восстановление энергетического тела
    Звук - эфирная энергия. Длительные практики звучания выравнивают, гармонизируют, восстанавливают балланс в эфирном теле. Признак этого - ощущение легкости и наполненности после занятий.
  • Медитация, расширение сознания
    "Медитация" - это состояние, которое описывают фразой "за пределами ума". В этом состоянии поток мыслей стихает и мы видим его как незначительную часть бесконечного объема Бытия.

    Любая практика звучания сама по себе уже медитация.
    «Индусы открыли, что с помощью музыки можно достичь духовности гораздо быстрее, чем любыми другими способами и что самым коротким путем достижения духовных высот является пение» (Хазар Инайят Хан, «Мистицизм звука»)

 

Наши занятия включают в себя:

  • Дыхательные практики
  • Разминки артикуляционных мышц
  • Телесные разминки на основе простых упражнений тай-дзи и цигун
  • Практики по раскрепощению хронических мышечных зажимов
  • Звучание разных звуков и звукосочетаний
  • Голосовые медитации (пропевка чакр, звук в движении и пр.)
  • Интуитивное пение
  • Пение мантр

Занятие часто проходит по следующей схеме

  • Звуковая сонастройка
  • Праткики дыхания
  • Артикуляционные разминки
  • Телесные разминки и работа с напряжением
  • Голосовые медитации
  • Мантры
  • Интутивное пение
  • Завершение

Почти все упражнения делаются со звуком

Занимаемся босиком или в носках (можно чешки) в зале - ковер.

В любом случае желательна предварительная запись, чтобы мы могли вас известить о переносе занятий.

Если вы решили заявить о своем желании посещать занятия, заполните форму, которую видите внизу.

 

Схема проезда. Чтобы увеличить и распечатать – кликнете по картинке

 

Адрес зала:
Дмитровское ш., 9/2

Начало занятий в 19

 

 

   
   
© Олег Российсский и Ирина Казаченко, 2006-2016.