Для нас голосовые практики – это образ жизни. Это путь к здоровью и долголетию, к любви и мудрости. Это возможность прийти к новому качеству жизни, где больше Пространства, Свободы и Радости. Это способ пребывать в состоянии Дзен.
Олег Российский
Всем привет!
Немного о себе и о том, с чего все началось :)
Пел я всегда, сколько себя помню. Дома устраивал целые концерты, но.. только когда был абсолютно один. В случаях, когда я пытался спеть что-нибудь на людях - голос не звучал. Он был зажат и сдавлен. Иррациональный, необъяснимый страх, буквально физически сдавливал мое горло.
Так я жил с убеждением, что голоса у меня нет. Это убеждение поддерживалось окружающими, которые, по всей видимости, были в то или иное время свидетелями моих неуклюжих потуг.
Близко к окончанию средней школы, я увлекся тайдзи-цюань. Через пару лет, благодаря занятиям, которые сделали мое тело и сознание более гибкими и текучими, я пришел к выводу, что мое «знание» о том, что у меня нет голоса – ошибочно. Откуда ребенок может иметь подобное убеждение? Только из высказываний взрослых, которые наблюдали его попытки к пению. А если бы они услышали меня, когда я был один..?
В один прекрасный день мой окрепший дух и непреодолимое желание петь, победили страх и для меня открылся совершенно новый мир звучащего человека..
А через шесть лет, будучи на длительном выездном ритрите, во время одной практики я пережил "второе голосовое рождение" - что-то внутри меня как будто бы пробудилось и стало петь и звучать совершенно потрясающими, красивыми звуками, за каждым из которых стояла цела история о том мне, которого я совсем не знал.. Чуть позже мы назвали такой процесс интуитивным пением.
Общая информация:
Высшее образование:
ХГАГХ экономика и менеджмент
ХНПУ практическая психология
Несколько лет (правда с перерывами) занимался тайдзи-цюань (1989-1993), цигун, айкидо (1996-2001).
В период с 1996 по настоящее время прошел около сотни тренингов и семинаров по практической психологии, НЛП, шаманским практикам, целительству, процессуальной терапии, телесно-ориентированной психотерапии, системным расстановкам и т.д.
Вокальный опыт - более 13 лет в различных музыкальных направлениях (blues, rock ‘n’roll, new age).
В настоящее время продолжаю вокальную практику совместно с Ириной Казаченко на наших концертах-медитациях и групповых sound-healing сессиях.
Участвовал в обучающей программе в Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России.
Благодарности
В разное время я имел честь поучиться у таких мастеров звука как:
Алана Хартсонг (этническая певица из Аризоны(США)) (Семинар "Открытие сердца через звук и медитацию" в 2003 и в 2005 гг.)
Николай Ооржак – тувинский мастер горлового пения (Семинар "Поющая Сила Сознания", 2005 и 2007 гг)
Снатам Каур - американская певица, номинант премии "Гремми" в 2003 г в номинации "Лучший исполнитель в стиле нью эйдж". (Вокальный семинар, 2009 г)
Егор Резников (Iegor Reznikoff) - профессор Парижского университета, философ, математик, этнограф, приглашенный профессор Московской консерватории, мастер исполнения старинных христианских песнопений, мастер обертонного пения.(Мастер классы - "Пение в чистом строе" 2010-2011гг., курс "Основы звукотерапии" в 2011г.)
Роман Доля – мистик, целитель, йог, путешественник, писатель.
ВАЖНО. Мы безмерно благодарны всем этим людям, за полученный опыт, за любовь и участие в наших жизнях. В то же время, мы не являемся последователями ни одного из вышеперечисленных мастеров, школ или направлений.
Я периодически экспериментирую с голосом, звуком, иногда записываю свои эксперименты. Некоторые из них можно услышать здесь: http://realmusic.ru/highlander
В настоящее время мой подход к работе с голосом сложился из нескольких составляющих:
личный вокальный опыт;
практики цигун, сан дао, тайдзи и прочее;
методы телесно-ориентированной терапии (соматическая вегетотерапия В. Райха и биоэнергетика А. Лоуэна);
элементы актерского мастерства.
Первый семинар посвященный работе с голосом и шаманским практикам был проведен в августе 2006 года. Местом проведения стал мыс Меганом - место Силы и прекрасный уголок Крымской природы. На этом месте и сейчас каждое лето проходят наши "Походы за Силой".
На наших семинарах мы говорим, поем и кричим, делаем другие упражнения. Но это не самое главное. Это не вокальный или речевой семинар, хотя так и кажется на первый взгляд. Этот набор практик - лишь конкретные методы помогающие стать сильнее, радостнее, свободнее.
Голос может стать очень эффективным инструментом на пути к Себе-Неизвестному. Он способен открыть границы своей реальности… Открыть сердце – этот неисчерпаемый источник энергии Жизни. Увидеть, и осознать, что мы гораздо больше, чем думаем.
До встречи!
P.S. Поскольку я немножко шаман ;) и разделяю концепцию Живой Земли, то на тренингах мы стараемся максимально бережно относиться к окружающему миру. Ничего лишнего не ломать, не жечь, не мусорить и так далее.
P.P.S. Поскольку жизнь течет и меняется, это описание будет меняться вместе с ней.
Ирина Казаченко
Работа с голосом – это одно из ведущих и самых любимых направлений в моей творческой деятельности. Изначально эту тему развивал мой муж – Олег Российский.
Он же является основным ведущим на семинарах и выездных программах по работе с голосом. Присоединилась я к теме голоса в 2007 году - глубоко в нее погрузилась и привнесла в программы свою часть методик и техник, созвучных и гармонично вписывающихся в это направление работы.
Почему голос? Во-первых, это мне близко. Петь я начала в детском саду, как и многие из нас :). В младшей и средней школе пела в хоре, в старшей – была солисткой школьного ансамбля.
В студенческие годы и в период «первой взрослости» – после приобретения профессии – собственная рок-группа, где я с Олегом вокалисты, каждый со своим авторским материалом. Вот в это самое время и зарождались первые опыты сознательного подхода к работе со своим голосом, исследования интересных процессов в теле, запускаемых длительным звучанием… Затем психология, психотерапия… то что есть сейчас – это микс всего нашего совместного опыта, в котором пересекаются разные сферы знания о человеке: здесь и вокало-терапия, и обертонное пение, и работа с публикой (страх выступлений), и арт-терапия, помогающая в установлении контакта с чувствами, и телесные восточные практики, позволяющие снимать хроническое напряжение, блокирующее естественное звучание и много других полезных вещей. Все техники и методики предлагаемые нами на наших семинарах прошли через наш личный опыт и опыт многих других людей с реальными ценными результатами на выходе.
Если говорить о моем тренерском вкладе в программы семинаров по работе с голосом, то выглядит это так: активизация тела, звучания, энергетических потоков, погружение в бессознательные объемы – то, с чем работает Олег, – мною гармонично дополняются практиками, способствующими психологической устойчивости, гибкости мировосприятия и социальной адаптации в процессе изменений.
К слову, о социальной адаптации. Вся моя преподавательская деятельность в социальной среде – будь то ведение корпоративных тренингов, преподавание менеджмента/маркетинга/рекламы…, ведение открытых тренинговых программ по коммуникации и продажам, - все это сводится к простой задаче – снять напряжение и повысить самоуверенность участников программ в контактах с внешней социальной средой. По большому счету – здоровый, уверенный в себе человек, открыто и спокойно рассматривающий задачи встающие перед ним, обладающий средним интеллектом и широтой взглядов, принятой в нашей среде, ВСЕГДА способен справится с любой ситуацией, возникающей в его жизни. А вот если человек не справляется, то речь идет о страхе и излишнем сковывающем напряжении, а не об отсутствии знаний или каких-то навыков…
Любой профессионал в сфере психологии хорошо понимает эти механизмы. И любой тренинг работает со снятием напряжения и страха. Называть программы можно по разному – суть от этого не меняется… Это как газированная сладкая вода с разными вкусовыми добавками, красителями и ароматизаторами, которую мы знаем как «кола», «фанта», «пепси», «тархун», «Байкал» и т.д.
Так вот, к чему я это все веду: работа со звучанием (или с голосом) – самая мощная известная мне практика, способная снять напряжение, сбалансировать внутреннее состояние и успокоить ум. Когда внутреннее равновесие достигнуто – все проявляется перед человеком в его истинной природе. И начальник уже не страшен :) И рабочие ситуации не такие уж безвыходные :). Да и сама жизнь – очень хорошая штука :))).
Кроме этого, мне нравится работать с голосом, потому что эта практика обладает сильным целительным эффектом. Как это происходит? Вкратце не опишешь. А вот прочувствовать на себе – вполне возможно. Достаточно одного двухчасового занятия, чтобы ощутить глубокое расслабление (некоторые люди засыпают на занятиях сидя :)), расширение чувственного диапазона восприятия, утоньшенность восприятия, гораздо более глубокий контакт со своим телом. Этого вполне достаточно чтобы запустить регенирирующие процессы в своем организме. Естественно, что регулярные занятия – это прочная база для телесного и эмоционального здоровья.
Когда я впервые на своем опыте ощутила на себе мощнейшую трансформирующую силу Голоса, я отдала предпочтение именно этой практике. Голос стал моим Учителем. Когда этот выбор внутри тебя происходит, Голос начинает звучать сквозь тебя, перенося на своих крыльях все краски Вселенной. Это прекрасные ощущения. Этот процесс исполнен радостью и любовью. Светом и легкостью. Здоровьем и молодостью. Голос становится спутником во всех жизненных ситуациях. И он никогда тебя не подведет, если твое сердце ему открыто. Потому что через голос звучит сама Жизнь.
Общая информация
- экономист-маркетолог (ХГПУ)
- психолог-консультант (ХНПИ)
- ассоцированный тренер по системе латерального мышления Эдварда де Боно
- в Институте психотерапии и клинической психологии прошла ряд обучающих семинаров в направлении телесно-ориентированной терапии и арт-терапии
- участница обучающих семинаров этнической певицы Аланы Хартсонг
- прошла курс "Основы звукотерапии" Е. Д. Резникова в 2011 г.
- участница обучающего семинара Хольгера Лямпсона – ведущего носителя метода "Школы раскрытия голоса" Фрау Вальборг Вербек, основателя международной академии им. А. Шнитке.
- соавтор и ведущий базового семинара «Голос – Волшебная Сила», «Исцеляющий Голос», «Звукотворчество» и «Звукомедитация», «Голос Любви»
